Remodelez votre silhouette : affinez votre taille, tonifiez votre poitrine, raffermissez vos fesses, renforcez votre dos et luttez efficacement contre la cellulite !
L'aquadanse et l'aquazumba deux activités ludiques excellentes pour la santé à découvrir dans nos piscines de Montpellier et St Mathieu de Tréviers!
Une idée originale et efficace pour améliorer votre système cardio- vasculaire, muscler le bas du corps, renforcer vos articulations et raffermir votre peau. Un sport complet qui vous permet de garder la ligne.
Profitez de tous les bienfaits du longe-côte : la marche aquatique est particulièrement efficace pour ses effets drainants et amincissants et l'eau est le meilleur moyen de faire du bien à son corps sans lui causer de traumatismes.